Książka: dr Frank Tallis – „Jak przestać się martwić” [recenzja]
Każdy z nas od czasu do czasu przeżywa trudne chwile. Wtedy nasze myśli nierzadko zajmują czarne scenariusze, które jeszcze bardziej pogarszają nasz stan. Czy zamartwianie się można kontrolować? A może da się problemy potraktować z dystansem lub innego punktu widzenia?…
Czytaj dalej